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2018健身赛事安排(2018年度健身赛事精彩安排日程全攻略指南计划详解)

2025-06-29

⏰ 一春季赛事(4月-5月)

1. 中国大学生健身健美锦标赛(春季赛)

  • 时间:2018年4月
  • 地点:北京体育大学
  • 内容:面向全国高校学生,设男女14个项目28个组别,优胜者可参加亚洲健身健美锦标赛青年组比赛。
  • 亮点:首次由中国健美协会与大学生体协联合主办,采用全国锦标赛标准。
  • 2. 泰山国际马拉松赛

  • 时间:2018年4月15日
  • 地点:山东泰安
  • 路线:起点为泰山国际会展中心,途径望岳东路泰山大街等。
  • 3. 中国户外健身休闲大会(首站)

    2018健身赛事安排(2018年度健身赛事精彩安排日程全攻略指南计划详解)
  • 时间:5月4日-6日
  • 地点:湖南永州宁远县
  • 项目
  • 竞赛类:10KM联赛26KM徒步毅行29KM自行车联赛
  • 体验类:自驾游趣味嘉年华攀岩表演(挑战三分石岩壁)
  • 福利:参赛者可免费游览舜帝陵九嶷山等景点。
  • ☀️ 二夏季赛事(6月-8月)

    1. 健身健美备赛高峰季

  • 备赛重点:6月起进入赛事密集期,选手需提前6-12周进行脱脂训练饮食控制及动作演练。
  • 技巧提示:赛前体脂需降至10%以下,采用喷雾油彩替代传统膏状油彩防掉色。
  • 2. 河北雄安新区全民健身运动会

  • 时间:8月8日开幕(预赛8月,决赛9月)
  • 地点:雄安市民服务中心及三县场馆
  • 项目
  • 竞技类:羽毛球篮球长跑等7项
  • 趣味类:同心圆接力陆地赛龙舟等6项。
  • 3. IWF·MS健美健身比基尼新秀赛暨高校联赛

  • 时间:8月31日-9月1日
  • 地点:南京国际博览中心
  • 分组
  • 新秀组:24岁以下或高校学生
  • 公开组:职业选手
  • 项目:传统健美古典健体比基尼等,按体重/身高分级。
  • 三秋季赛事(9月-11月)

    1. ChinaFit武汉健身大会

  • 时间:11月5日-6日
  • 地点:武汉万达瑞华酒店
  • 内容
  • 9大主题课程:团操私教运动康复等
  • 健身器材展投资管理论坛健康饮食论坛
  • 健美大赛及当地高端健身房参观。
  • 特色:白金赞助商“空中健身”提供资源支持,覆盖行业全链条。
  • ❄️ 四冬季赛事(12月)

    1. 全国群众登山健身大会(闽东站)

  • 时间:12月9日
  • 地点:福建宁德上金贝景区
  • 项目:6公里登山赛(分男子/女子组)
  • 升级亮点:首次纳入全国系列赛收官站,吸引中外专业选手参与。
  • 2018年主要健身赛事一览表

    | 时间段 | 赛事名称 | 地点 | 特色项目/亮点 |

    |||--||

    | 4月 | 中国大学生健身健美锦标赛 | 北京 | 高校选拔亚洲锦标赛资格 |

    | 4月 | 泰山国际马拉松 | 山东泰安 | 城市景观赛道 |

    GCGC黄金城

    | 5月 | 中国户外健身休闲大会(首站) | 湖南永州 | 徒步/自行车/攀岩表演 |

    | 8月 | 雄安全民健身运动会 | 河北雄安 | 竞技+趣味项目结合 |

    | 8月 | IWF·MS新秀赛暨高校联赛 | 江苏南京 | 分新秀组与公开组 |

    | 11月| ChinaFit武汉健身大会 | 湖北武汉 | 课程+展会+论坛+健美赛 |

    | 12月| 全国群众登山健身大会 | 福建宁德 | 全国系列赛收官站 |

    参赛建议

    1. 备赛规划:专业赛事(如健美)需提前3个月针对性脱脂,控制碳水摄入并保持力量训练强度。

    2. 装备选择

  • 健美比赛需着合规赛服(如男子三角裤需遮盖臀部3/4,比基尼禁用丁字裤)。
  • 选用速干喷雾油彩避免污染。
  • 3. 群众参与:登山马拉松等赛事需关注属地交通管制(如泰山马拉松期间部分道路限行)。

    > 更多细节可查阅赛事官网或报道原文:

    > - [ChinaFit武汉大会]|[户外大会宁远站]|[大学生健美锦标赛]

    准备好开始吧,它既快速又简单。